Почти каждому человеку хотя бы раз в жизни приходила мысль
начать новую жизнь. Многие из этих людей обращались к специальной литературе,
исследовали интернет в поисках ответа на вопрос «а как правильнее это сделать?»
Почему я назвала этот пост невероятно неправильным? Везде пишут, что нельзя
откладывать свое решение на завтра/понедельник/следующий месяц. Если вы хотите
что-то изменить, делайте это прямо сейчас. Без промедления. Я же в какой-то
степени не согласна с таким радикальным советом.
Начнем с того, что мне не совсем нравится формулировка «новая жизнь». Конечно, это словосочетание
можно использовать, если вы переезжаете в другой город, меняете пол или уходите
в отшельники. Но чаще всего бывает, что мы хотим изменить не жизнь, а самих
себя. Но необходимо иметь под рукой синоним слов "перемены" и "изменения", поэтому это словосочетание будет не раз встречаться.
Когда я училась в школе, каждый учебный год начинался с моего
торжественного обещания самой себе о том, что я стану более общительной,
открытой и интересной. И каждый год заканчивался провалом, потому что есть
такие черты характера, которые заложены в нас крепко и глубоко. Я не понимала,
что мое желание перебороть свою интровертную натуру так же глупо, как и
экстраверту пытаться стать менее разговорчивым. Так о чем же я? О том, что в
решении изменить себя не нужно касаться крайностей и пытаться превратить себя в
кого-то другого. Первое, что нужно — принять себя и отталкиваться от
собственной индивидуальности. Изменения не понравятся никому, если они в итоге
сделают вас несчастным. А крайности часто
делают нас не самыми счастливыми людьми. Поэтому и стоит иногда отложить новую
жизнь до понедельника.
Важно отметить, что я говорю не о радикальном изменении
своей жизни, а о долговременном проекте работы над собой. Если вы хотите чего-то супер-быстро действующего, этот пост не для вас.
Представьте, что вы решили стать вегетарианцем. Люди не
самого большого ума загорятся идеей и сразу же исключат из своего рациона все
мясные продукты. Из-за лишения организма подготовки к таким изменениям они будут мучиться от проблем, связанных с
недостатком витаминов, выпадения волос, нарушения элементарных процессов
и т. д. Есть исключения, но таково правило.
Так почему же иногда надо повременить с начинанием новой
жизни и отложить ее до понедельника?
Мы так же легко угасаем, как и загораемся
Многим это знакомо. Прочитав книгу о самосовершенствовании,
вы вдохновляетесь и решаете, что стоит изменить себя. Под влиянием все еще
крепко засевшего вдохновения вы собираетесь записаться на курсы английского,
купить гитару и вступить в волонтерскую программу. Но проходит неделя, и
волшебство книги рассеивается в однообразных буднях. Вы понимаете, что курсы —
непосильная роскошь для вашего кармана, на волонтерство нет времени, а на
гитаре можно научиться играть и потом.
Если вы действительно хотите измениться, то на это необходимо время. Время, чтобы поразмыслить: что действительно вам нужно, что вас
привлекает, что затянет вас больше, чем на несколько дней. Есть один способ
покупать вещи, которые прослужат у вас очень долго. Вы идете мимо магазина и
видите пальто. Вы его примеряете и понимаете, что оно вам очень сильно нравится.
Руки уже лезут в карман, чтобы достать кошелек, но вам нужно ее вовремя
остановить. Уйдите из магазина и вернитесь через неделю: если спустя это время
желание потратить деньги на эту вещь не угасло, значит она действительно того
стоит. То же самое и с нашими решениями по поводу самосовершенствования. Просто
дайте себе время остыть.
Нельзя начать что-то новое, не избавившись от
ненужного старого
К переменам нужно готовиться как к переезду в новую
квартиру. Нельзя взять с собой все вещи, которые вы накопили за всю жизнь: в
чемодане есть место только для самого необходимого и дорогого сердцу. Для
изменений нужно подготовить свободное пространство. Начните с малого: почистите
свой рабочий стол, переберите шкаф, подвал, выкиньте не пишущие ручки. Не
устраивайте день уборки, совершайте эти действия в минуты свободного времени.
Выделение целого дня для очищения пространства утомит вас, заберет все силы и
желание что-либо делать.
Нельзя поставить новую мебель в квартире, где место все еще
занимает старая. Если вы решите, что можно избежать процесса избавления от
ненужного, то через некоторое время поймете, что изменения приносят не радость,
а лишь хлопоты, что вы распадаетесь на сотню мелочей, пытаясь одной рукой
ухватиться за новое, крепко держась другой за старое. Помните книгу про
обезьянку Анфису, которая в одном из рассказов не хотела отпускать пальму, но
при этом пыталась ухватить и ключи, и доктора, и Папу? Если не помните,
перечитайте. Может, найдете в этой обезьянке себя.
Людям легче жить по плану
Мы все знаем, что планы не всегда срабатывают в
действительности. Но намного спокойнее иметь что-то вместо ничего. В седьмом
или восьмом фильме о Гарри Поттере, когда Гермиона предложила составить план, Рон
возразил ей словами: «разве хоть раз наши планы срабатывали?». Да, у них
все шло наперекосяк, но без плана, который во время его исполнения приходилось
изменять и подстраивать под обстоятельства, у них бы вообще ничего не
получилось.
К действиям нужно приступать, имея под рукой их план. Нельзя
встать и сделать что-то неопределенное. Я знаю, что мне нужно выпить стакан
воды. Я встаю, наливаю воду в фильтр, жду пока вода отфильтруется, наливаю ее в
стакан и пью. Я знаю, что мне нужно делать. А теперь представьте, что вы сидите
и думаете: «надо сделать что-то». И мозг в ступоре. Он говорит: «скажи мне,
что, и я уже попробую решить, как». Помогите сами себе: постройте план
действий, желаний, целей. Не думайте о том, что вам это надо сделать. Думайте о
том, что вы этого сами хотите. Еще лучше создать проект. Задайте себе вопрос:
каким бы я хотел себя видеть через год. Опишите качества, нарисуйте портрет и
продумайте цепочку действий, которая приведет вас к желаемому результату.
У всех в жизни разные обстоятельства, и нельзя советовать
одно и то же все людям без разбора. Но остановиться, подумать, поразмыслить и
решить полезно каждому. Часто на это нужно время. Легко сказать «действуй»,
сложно действовать, когда сам не знаешь, что тебе нужно. Но помните, что если
вы решили начать, отступать нельзя. А если вы откладываете изменения на месяц, через месяц еще на один и так далее, то вы просто не хотите
измениться. Понедельник - это конкретный день, оставьте неопределенности людям не определенным. И главное, верьте в себя.
А что вы думаете по этому поводу, дорогие читатели?
